O que estamos fazendo para levar uma vida mais satisfatória? Como estamos cuidando da nossa mente? Estas e outras perguntas surpreenderam a plateia que participou da roda de conversa sobre autocuidado, na tarde desta quarta-feira, no Anfiteatro do Hospital Centenário. A atividade foi um convite do Serviço de Psicologia à reflexão sobre a importância do cuidado com a saúde mental, incentivando os trabalhadores a terem maior atenção ao bem-estar psíquico.
Voltar o olhar para dentro de si é a proposta do Janeiro Branco, campanha criada em 2014, que convida a população a discutir saúde mental. A psicóloga Rossana Gonçalves de Oliveira, e a acadêmica de Psicologia, Bruna Schabarum, conduziram a roda de conversa, propondo dinâmicas interativas.
Uma delas, consistiu em colar uma folha de papel nas costas de cada participante, onde os colegas escreveram características positivas sobre a pessoa. Na sequência, cada um leu em voz alta os recados dos colegas.
A atividade foi precedida por uma mobilização, feita um dia antes, em todos os setores do Hospital, com a entrega de convites e o reforço sobre a importância de falar sobre saúde mental. Acompanhamos, e registramos alguns momentos!
