Aquela sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pessimismo, baixa autoestima, podem ser sintomas da Síndrome de Bournout, ou seja, a síndrome do esgotamento profissional. E, como profissionais da área da Saúde, em razão de uma série de ansiedades a que são submetidos no dia a dia são mais suscetíveis a esse incêndio interno, o tema foi abordado na Semana da Enfermagem do Hospital Centenário, na noite desta quarta-feira, pelo médico do Trabalho Eduardo Estrella.
“Trata-se daquilo que deixou de funcionar em nós pela absoluta falta de energia, que pode estar relacionada ao excesso de trabalho, pressão, uma soma de situações capazes de esgotar uma pessoa”, resumiu o médico. Porém, Estrella não falou apenas em doença, segundo ele, é possível lançar mão de alternativas para prevenir a síndrome. “Faça uma análise do trabalho, ajude os outros, faça mais exercícios, aprenda a administrar o estresse, tenha momentos de relaxamento”, recomendou.
